sábado, 12 de abril de 2014

Educacion Fisica

Cualidades Fisicas De un Deportista

Las cualidades físicas representan unas capacidades que pueden poseer los deportistas en mayor o menor grado, factibles de medirse por medio de tests específicos. 

Las cualidades físicas más consideradas son: velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad y elasticidad. 


La velocidad es la capacidad de ir rápido; la fuerza es la capacidad de vencer una resistenc
ia o también de realizar tensión; la resistencia es la capacidad de aguantar la tensión o el esfuerzo; la flexibilidad es la capacidad de movilidad articular; y la elasticidad la capacidad de músculos Y tendones de volver a su posición inicial tras elongarlos. Las tres primeras a su vez se subdividen en otras más específicas, como velocidad de reacción, fuerza explosiva, o resistencia aeróbica.

Velocidad

No todos los deportistas son igualmente veloces. Los diferentes deportes requieren primordialmente unas u otras cualidades físicas, pero aun dentro de un mismo deporte, como por ejemplo el baloncesto, no todos los jugadores del equipo deben ser veloces por igual, Si hemos de elegir, preferiremos que los pivots o trailers sean veloces, mientras que en las bases valoraremos más el que sean resistentes aunque no sean tan veloces.

Fuerza

Si se ha de relacionar la fuerza con algún deporte quizás se haga con la halterofilia, el judo, el rugby, o con los lanzamientos de atletismo aunque todos los deportes necesitan unos mínimos requerimientos de fuerza.

Con frecuencia se asocia al deportista fuerte con una persona gruesa y pesada, basta ver por ejemplo a los lanzadores de martillo.

 

 

 

 

domingo, 6 de abril de 2014

El Nacimiento De un Grande "Borussia Dortmund"


El Ballspielverein Borussia 09 e.V. Dortmund, mejor conocido como Borussia Dortmund, Dortmund, o BVB, es un club de fútbol de Alemania, de la ciudad de Dortmund en Renania del Norte-Westfalia. Fue fundado el 19 de diciembre de 1909, y utiliza camiseta amarilla con pantalón negro. 
Juega en la primera división de la Bundesliga, donde se ubica en la quinta posición en la tabla histórica. En la actualidad el club cuenta con 90 000 socios.

Su estadio es el Signal Iduna Park que cuenta con una capacidad de 80 720 espectadores y que es de categoría de élite según la UEFA, a su vez es el estadio con más capacidad de Alemania. Dortmund tiene el promedio de asistencia más alto de cualquier club de fútbol en el mundo. Borussia Dortmund juega el Derbi del Ruhr contra el Schalke 04, y ha desarrollado también un enfrentamiento con el Bayern Múnich, con quien disputó varios torneos. 

El lema del club es "Echte Liebe"
 en español "Amor verdadero".